Psychoterapia – czy wspólnota wsparcia ma znaczenie?

Psychologia – czy grupa wsparcia ma znaczenie?
Każdemu z nas zdarzają się w pewnych momentach gorsze dni, kiedy mamy obniżony nastrój i zauważamy wszystko w czarnych odcieniach. Jeśli utrzymują się długo, konieczne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki fachowiec pomaga ludziom z kłopotami natury mentalnej odzyskać radość życia, uporać się z kompleksami lub z innymi problemami, jakie uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla wielu ludzi wizyta u psychiatry lub psychologa jest przyczyną do wstydu, ponieważ znamionuje chorobę umysłową, która jest zauważana negatywnie w społeczeństwie. Jest to gruntownie złe nastawienie. Psychoterapia jest niefarmakologiczną odmianą leczenia zakłóceń natury psychicznej – ośrodek terapeutyczny kraków. Może również wspomagać terapię, w której użytkuje się leki. Wbrew pozorom bywa nadzwyczaj skuteczna i pomocna. Psychoterapeuta przez dialog z pacjentem pomaga mu odmienić myślenie o sobie samym, nastawienie do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować napięcie. Stosowanie psychoterapii umożliwia też wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Walorem psychoterapii jest to, iż jest mniej inwazyjną formą leczenia aniżeli leczenie z wykorzystaniem środków farmakologicznych.

About the author